培养社交能力的方法：建立人际关系的方法培养良好的个性
如果有不良品质，即使交游很广，也难得有知心朋友;相反，如果你具有促进人际吸引的优秀品质，就会容易被别人引为知已。
善于体察别人的真正需要
这些需要概括起来包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人际交往中，我们不但要考虑到对方的个性品质，也要考虑对方的需求，因为人际交往的基础是互补，只索取而不奉献的关系是很难维持的。
掌握一定的人际交往技巧
掌握一定的人际交往技巧有助于提高自己的处世能力。人与人之间的交往不是随心所欲的，而是有一定目的，并运用一定方法进行交往的。交往方法越好，人际关系越容易维持紧密。建议大家多读一些待人接物方面的书籍，有助于理性地理解社会，为走上更广阔的人生之路作好准备。
培养社交能力的方法：培养儿童社交能力方法1、回应孩子的所有反应
当孩子咿呀自语时，妈咪应在孩子看得到的地方主动与他交流，即使你正在做家务，也要及时用声音回应他，这样可以提高孩子发音的兴趣。当孩子发出近乎“爸”、“妈”的声音时，虽然可能是出于无意识，并不具有语言的指向性，但此时也要尽可能回应、模仿，使他了解声音在与人沟通中的作用。
2、关注孩子的情绪变化
对于孩子的情绪变化，妈咪要有相应的反应。比如，注意观察孩子不同的哭声，尽量及时满足他的要求，以培养母子感情，促进孩子对人的友善和信任。
3、增加与孩子的主动接触
坚持母乳喂养，可以让孩子通过乳房或怀抱享受吃奶的快感，引发特有的快乐反应，由此体验最初的社会接触。妈咪还可以利用每次吃奶后精神好的时候，让孩子看着你的脸，然后慢慢移动头，以此吸引他的视线追随。
4、教给孩子应有的社交礼仪
平时应该教给孩子一些简单的社交动作，如挥手再见、摇头表示“不”、拍手欢迎等;妈咪离开时可以亲亲孩子，回来时向他问好;家人的礼貌行为也会潜移默化地影响孩子。
5、带孩子的参加社交活动
经常带孩子出去玩儿，这样有机会认识更多的人。但一定要确保安全，孩子可以自由自在地和小朋友玩耍。即使弄得浑身“脏兮兮”也不要大惊小怪。如果孩子一时还不能和小朋友玩得很好，那也不要着急，只要孩子还有兴趣来，慢慢地会和谐起来的。
6、经常性地赞许和鼓励
当孩子对其他小朋友、宠物等表现出爱和关切时;或当家里人进门，孩子帮助拿拖鞋时，要及时给与鼓励并表扬，强化孩子表达爱意的行为。在对孩子好的“社交”表现赞许的同时，对不好行为的要从表情和言语上表示出不满
