皮肤基础护理的基本步骤有哪些

时间:2024-02-27 17:09:18
皮肤基础护理的基本步骤有哪些

皮肤基础护理的基本步骤有哪些

皮肤基础护理的基本步骤有哪些,我们面部皮肤是非常脆弱的,所以平时都需要多多注意护理,这样我们的容颜也会更加美丽。为大家介绍皮肤基础护理的基本步骤有哪些。

  皮肤基础护理的基本步骤有哪些1

NO.1 基本保养

只要令水分和油(油食品)分保持平衡,就可令肌肤保持健康状态。皮肤中水分含量每年都在减少,加上自然环境的变化和空调的普及,围绕皮肤的环境在不断变干燥,所以必须注意早晚的保湿护理。

NO.2 为皮肤解压

将肌肤外层的老旧角质去掉,无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套,可以减轻皮肤压力,并促进保养品的吸收。但是,过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生,令皮肤再生的节奏和油脂分泌发生紊乱,导致肌肤状态恶化。

NO.3 舒缓皮肤

很多东西一眼望去,辨不出它的质感,但用手一摸,便能知道它,了解它。对于肌肤,更是这样。平常用的化妆水或乳液,也可通过手掌提高其渗透力,使用加入芳香味道的按摩膏还有舒缓肌肤疲劳的作用。

NO.4 给皮肤补养

维生素B群是蛋白质合成的关键角色,也负责细胞的修护与成长,去除皮肤上的死细胞,有助于神经系统的健康,所以素有“抗压力”维生素的美称。每天可以补充两次,每次剂量为100毫克即可。另外,在节日中要多吃含维生素B丰富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、马铃薯等。

维生素C对于美肤也有着功不可没的作用,尤其是它具有很强的抗氧化功能,可以保护细胞不受外界紫外线等有害物质的伤害,并可以中和皮肤中的游离自由基,而达到还原黑色素、减少皮肤皱纹及松弛现象的效果。

NO.5 心理护肤

一个好的心情是非常重要的,对于皮肤的自由呼吸也是很有帮助的。平日里每天忙忙碌碌,根本没时间让心情放松,心情不好,肤色相应也会显得黯沉,心情好了,整个人都会显得神采飞扬。

  皮肤基础护理的基本步骤有哪些2

1、洁面:

一年四季里,都让皮肤保持水润很关键,缺水皮肤就会老态、不饱满,随之而来就是各种各样的皮肤问题了,因而要根据皮肤特性选择一款适合自己、质地温和的洁面乳,每天早晚洁面一次,洁面后注意不要将脸上的水珠擦干。

2、爽肤水或化妆水:

趁脸上的水珠没干赶紧用化妆棉蘸取爽肤水或者化妆水拍脸,要留意不能直接用手,即便你洗过手,那也是一双布满细菌的.手,那样会容易引发长痘等问题。

3、精华液或者乳液

有些人觉得我还年轻不用精华液,这恰恰相反,趁年轻用精华液维持皮肤细胞活力,等你老了才来补救,效果肯定是大大减半。涂抹好精华液或者乳液后,用手指轻轻按摩脸部数分钟,帮助更好地吸收营养。

4、面霜或者保湿霜。

涂抹好面霜之后,依旧是用手按摩脸部数分钟,以便达到更好的护肤效果。

5、眼霜。

眼部是着重护理的部位,由于我们每天面部表情丰富,眼部皮肤极容易松弛、长皱纹等,所以用眼霜很有必要。用指尖蘸取适量眼霜,均匀涂抹眼部周围,然后轻轻按摩至吸收。记得眼皮上面也要涂抹。

至此,皮肤的基本护理就完成了,接下来就可以化妆了。有些人觉得直接化妆可以不护理皮肤,这是非常错误的做法,那样不仅让皮肤失去水分,长而久之你的皮肤老得更快。

  皮肤基础护理的基本步骤有哪些3

面部皮肤护理的方法有什么

1、在使用洗面奶的洁面产品手洗洁面时,现在手中打出丰富的泡沫,再在脸部轻轻地画圈按摩,让毛孔内的污垢尽量浮出表面,起到更好的清洁效果。

2、在洗脸时,对于额头、鼻翼这些爱出油、爱冒黑头的地方,我们需要加长清洁的时间和按摩的力度,深层地去除污垢。

3、对于油性肌肤和痘痘肌来说,手洗洁面的清洁力度往往是不够的,所以这个时候我们需要借助一些高科技的力量,将日常的清洁进行地更彻底。

比如洗脸前先使用蒸脸机,充分地张开毛孔,浮出深层污垢;或者直接使用洁肤仪,通过振旋技术,纵向微振推出肌底杂质,横向旋转彻底带走杂质。

4、在对皮肤进行清洁时,要正确地对脸部进行分区。将面部分为T区、左颊和右颊分别清洁。每个区域20秒为宜,爱出油的T区可以使用清洁力较强的产品,左右脸颊可以使用更加保湿的洁面产品。

5、将洁面产品直接抹在手上,用洁肤仪打出丰富的泡沫,然后用刷头置于左右脸颊,T区上分别清洁。清洁的方向要由下向上,与皮肤皱纹、法令纹的方向相逆,可以有效地提拉皮肤、对抗皱纹。

6、在日常清洁之外,每周必做的去角质工作也非常重要。可以选择脸部专用的、轻柔的去角质磨砂膏,或者将洁肤仪换上去角质刷头,按照日常的洁面步骤清除肌肤的废弃角质,更好地吸收护肤品的营养。

7、在清洁完肌肤后,要记得立刻抹上护肤品,让皮肤更好地锁住水分、吸收营养。

《皮肤基础护理的基本步骤有哪些.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式