睡前护肤有五部曲最关键

睡前护肤有五部曲最关键

睡前护肤有五部曲最关键，许多人都知道夜间是护肤最好的时机，而女性想要肌肤好，就需要做好睡前护肤，好的睡前护肤能修复受损肌肤。下面介绍睡前护肤有五部曲最关键！

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1、睡前面膜

提到睡前护肤，多数MM会想到给肌肤一片面膜的时间，但值得一说的是面膜绝对不是敷的时间越长越好。不然肌肤不能自然的透气，而且面膜可能会倒吸面部的水分哦。正确的敷面膜时间表：补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3~5 分钟；织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

2、晚霜不能少

不得不指出的是很多MM为了图省事，睡前直接涂抹日霜当晚霜去黑眼圈，以为效果一样，可以对肌肤进行保养。其实，这是个大大的错误。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。

3、收缩毛孔

根据调查，20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂，趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管旗下，防堵毛孔持续扩大。

4、肌肤排毒

排出毒素，首先细心洗净一天脸部的 完美 伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。

5、乳液要够清爽

很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品？护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负！

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1、先卸妆。

因为小编现在发现很多人都开始学习化妆，而且不仅仅是女生，一些男孩子他们也是慢慢学会给自己化一些妆，希望自己看起来可以更加的好看，所以大家如果要护肤的话，一定要先把妆卸掉。

相信很多人都知道化妆那些产品其实都是化学品，如果长期停留在自己的皮肤上面的话，肯定会有一些不好的影响，所以大家无论是画浓妆还是化淡妆，都是需要卸妆的，特别是在晚上睡觉之前一定要先卸妆。

2、卸完妆后再洗脸。

除了要卸妆，大家还需要彻底的清洁自己的皮肤，因为晚上的时候卸妆后一定要清除干净自己的皮肤，不然的话，皮肤还是会有一些垃圾或者油脂在沉淀。

而且有的人可能在白天的时候会给自己涂一些防晒的用品，所以晚上的时候大家尽量要先把脸洗干净，而且洗脸的时候要配合一些洗面奶，这样才会洗得更加的干净。

护肤对大家来说非常重要，所以洗脸这个环节是不能忽视的'，大家在洗完脸之后也可以再用一次卸妆水，让皮肤看起来可以更加的干净，还有的就是一些卸妆的工具，比如卸妆棉之类的也可以帮助清洁皮肤。

3、洗脸后要敷面膜。

其实大家如果洗完脸之后还可以先使用一些爽肤水，就是大家平时可以用一些化妆棉沾上一些爽肤水，然后就直接敷在脸上，这样也可以起到了一个很好的清洁作用，而且敷完爽肤水之后，大家还可以再敷一层面膜。

因为面膜它的补水效果是非常好的，而且有的时候，一些面膜还有一些特别的作用，比如像祛痘或者清洁的话，面膜的效果都是不错的，所以小编建议大家，晚上睡觉之前也可以先用一次面膜，因为有的时候在晚上皮肤是会呼吸，所以这个时候用面膜的效果会更加的好。

4、敷完面膜以后再涂一些保湿的面霜，然后再去睡觉。

除了敷面膜，大家晚上睡觉之前还可以注意涂一些保湿作用比较好的乳液或者一些面霜，这样大家在晚上睡觉的时候皮肤就可以得到更好的吸收。

因为现在很多比较名贵的一些护肤品，都是有分日霜和晚霜的，所以晚霜就是大家在夜晚使用的一种面霜，这样会让大家的皮肤更加的有弹性，而且看起来也会更加的细腻，所以大家在晚上护肤的时候一定要注意这些步骤。