干燥头发自己在家保养

干燥头发自己在家保养

干燥头发自己在家保养，现在很多人喜欢烫染发，烫染后的头发中的蛋白质会被带走，形成很多空洞，导致养分流失水分蒸发，就出现了干枯毛躁的现象。下面来看看干燥头发自己在家保养。

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一、鸡蛋护理

可以根据自己的头发状况来选择怎样使用鸡蛋。如果你的头发是普通的发质，那么可以使用整个鸡蛋，打烂了敷在头发上面。如果头发是油性的。那么就仅仅使用蛋白，干性的，就只用蛋黄。敷在头上20分钟，然后用清水洗掉就好啊。一个月用掉一个鸡蛋就好啦，一点都不贵。据说，古代很多的贵族妇女就用这样的方法护理头发。

二、番茄护理

取一个番茄，用榨汁机将番茄打成糊状，加少量面粉，搅拌均匀。洗完头发后，用毛巾把头发稍稍抹干，然后用番茄泥涂抹到头皮及头发上。再包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后用温水冲洗干净。这样能使黑发恢复原有的色泽，还可去除头发上多余的气味。

三、牛油果护理

牛油果对于将卷发弄直有特别好的效果，简单的将牛油果碾碎，然后将汁液，残渣敷在头发上面，15分钟洗掉就好啦，比市场上卖的任意洗发水都要好用。一次半个。还可以吃半个。一个月一次就好。

四、发膜护理

将头发洗干净，涂上发膜，涂抹均匀；将抹匀护发膜的头发盘起来，使帽子都能盖住；拿出事先准备好的加热帽子，戴在头上，设定好时间（20分钟左右）；20分钟后取下帽子，用清水洗干净，用吹风机吹干，可以适当抹上一点精油或橄榄油之类的。

五、鸡尾酒治头皮屑

不管你的发质如何好，看起来多么柔顺，但是一个东西就可以完全毁掉这一切美好--头皮屑！你或许需要一段时间才能修复，用芥末，蓖麻油和椰子油每个1茶匙组成一个简单的混合物。开始按摩治疗你的头皮，打圈，帮助肌肤吸收健康的营养成分。继续按摩肌肤5-6分钟，然后用温水和洗发水清洗。重复治疗，每周至少2次，直到你看不到头皮屑。

六、小苏打护发

如果你每天都洗头，这可能会让你的头发脱水并且开叉。这个时候你可能需要试试使用小苏打来清洗一下，因为它可能对你的头发更加的温柔。

七、可乐洗头

那就是我们经常喝的可乐！可乐属于碳酸饮料，里面主要的成分就是碳酸，而碳酸的性质就是在水分中溶入二氧化碳，对气体有非常容易吸附脏污的特性。所以当头皮上有污垢和油脂的时候，就会和气体发生化学反应产生气泡，而这些气泡会往大气的方向开始移动，连同脏污都就会一起的清理掉，再加上碳酸的分子很小，所以可以进入肌肤底层打扫。一般而言，浓度越高清洁力越好。

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1、选择合适的护发素

出现头发干枯毛躁的情况后，相信很多小仙女都是直接选择用护发素来解决。不过，在选择护发素的时候要注意，一定要看清楚其的相关成分，根据自己的发质来选择护发素。如果担心使用护发素过后会导致头油的问题，那么你可以调换一些洗头的顺序，先涂抹护发素，然后再使用洗发水。如果你觉得冲洗麻烦的话，也可以选择免洗类型的护发素。

2、添加一点橄榄油

在洗头的时候，可以适当加入几滴橄榄油进去，对滋润头发的效果也是非常明显的，能够很好改善发质干枯毛躁的情况，不过过后一定要充分冲洗。

3、用醋洗头

在洗头的时候，添加一点醋也能改善头发干枯毛躁的情况。这是因为醋是属于弱酸物质，可以修复那些损坏的毛鳞片，降低头发之间的摩擦，让头发看起来更加的柔顺有光泽，让受损的发质变得更加强韧，健康柔泽。同时，醋还有很强的杀菌作用，也能够起到一定的'去屑止痒功效，不过效果需要长期坚持使用才会有显示。

4、用啤酒洗头

啤酒由天然谷物发酵而成，富含多种营养元素，像钙、磷等元素，都能滋补头发营养，让头发变得柔顺，不过此方法的效果也是需要长期坚持才会有效。

5、用鸡蛋洗头

在洗头的时候，往洗发水中打入一到两个蛋清或者蛋黄，也可以缓解我们头发干枯毛躁的问题，因为鸡蛋中富含的蛋白质会改善发质，缓解粗糙，不过记得洗头的时候水温不宜过高，避免变成鸡蛋汤，而且过后一定要充分冲洗。

此外，有不少人在脱发之后觉得用醋或者啤酒洗头能够起到防脱生发的效果，其实并没有，这两种做法的作用仅限于改善发质，并不是解决脱发问题的办法，如果存在脱发，还是尽早到正规医院检查确认具体原因，然后针对性治疗。

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头发干枯的预防

毛发专家芦红教授指出注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。多吃些甘果类。

清洁洗头的小技巧

好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮；要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉；水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

深层护理

润丝精可在发丝形成保护；护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净；正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

正确的吹整

湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳；若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。