卧室干燥有什么办法
卧室干燥有什么办法，伴随着春天的到来，空气干燥，人长时间处于干燥环境里容易导致呼吸道等问题，干燥天气容易让人皮肤干燥脱皮。那么，以下分享卧室干燥有什么办法。
卧室干燥有什么办法1
妙招一：利用空瓶、水罐，盛装清水放在房间各处。
家居中经常会看到装饰用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛装上清水；此外，将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放置于房间不起眼的角落，这样相当于为居室增加若干个小的水环境，对提高居室湿度有明显效果。
妙招二：养鱼、养绿植。
养鱼自不必说，鱼缸无论大小，都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物，因为在一定的湿度下它们才可以健康生长，浇水、以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。
妙招三：增加居室清洁频率。
用潮湿墩布擦拭地面，清洁的同时进行加湿，增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。经常用湿布擦拭家具也能给室内加湿。
妙招四：将洗好的衣物自然晾干。
清洗好的衣物可以省略甩干和烘干步骤，直接悬挂在室内自然晾干，可以有效增加居室湿度。
妙招五：浴室的温湿水气为居室加湿。
冬季洗完热水澡后，浴室水气浓重，这时候打开浴室门，温湿水气流向其他房间，湿度瞬间增加数倍。
妙招六：散热器上加湿毛巾，下面放盆水。
在暖气上搭块湿毛巾，暖气散热时带有水分，也能增加空气湿度。有条件的可以在暖气上放个水槽，效果更好。
妙招七：经常开窗通风换气。
总的来说，室外的空气湿度相对要大于室内的空气，可在上午下午开窗换气，改变室内空气流动。
妙招八：使用加湿器。
加湿器加湿是室内加湿比较常用的方法之一。但使用加湿器需要定期清理，防止加湿器中的霉菌等细菌随着水雾喷洒到空气中。
扩展资料：
冬季，风干物燥，气候寒冷，让人感觉很不舒服，对付冬季寒冷干燥的气候，室内保湿是重要手段。一般来说，室内温度最好低于22℃左右，湿度最好在50%～70%之间。
干燥的空气具有一定的危害：
首先是易造成细菌的传播。干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因，而细菌不能单独存在，往往依附于灰尘之上。老人、幼儿的身体抵抗力较弱，易受细菌、病毒侵害，而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的最佳环境。
第二，易造成身体水分过度流失，感染疾病，加速衰老。在干燥的环境中，每天早上起床，我们就会感到口干舌燥、肌肉发紧、情绪低落。
第三，干燥的空气环境易致家具、乐器等木质结构干裂变形，同时还容易引起静电导致身体不适及损坏电脑、电器等。湿润的空气才能让人保持生机盎然，延续美丽的青春。
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1、湿拖把拖地
洒水拖地虽然不是长久之计，但对于改善室内空气干燥还是非常有效果的。不仅清理了灰尘，还可以增加水分跟空气的接触面积，加快水分蒸发，从而增加室内空气湿度。
如果是木地板就别用湿哒哒的拖把了，可以先用吸尘器除尘，然后把抹布拧干拖地，注意别让过多水分进到地板里，防止地板犯潮发霉。
2、卧室放一盆水
在卧室里放一盆水，利用水的蒸发来增加室内空气湿度，效果也还不错，关键是非常经济。要是放在空调或者风扇旁边，还能增加不少凉意。
3、养花草鱼类
室内空气太干燥?不妨摆一个鱼缸，不管大小，都能为室内增加不少湿度。绿色植物也是不错的种植对象，特别是蕨类植物，能够充当室内空气湿度“报警系统”，因为它们需要在一定的湿度条件下才可以正常生长，经常会植物喷洒水分自然有利于提高室内空气湿度。
如果是滴水观音、散尾葵这些大型绿植，那会更有效，相当于放了一台空气净化器。
4、使用加湿器
针对室内空气干燥问题，早已有解决的产品存在了，它就是空气加湿器。摆放一台空气加湿器在卧室或者空调，可以很快速地让室内空气湿度加大。但需要注意使用事项，加湿器不要离人太近，尽量保持一两米的距离。加湿器要定期清洗，避免滋生细菌。
5、在卧室里晾衣服
这一招有点“邪门歪道”的感觉，但是也能起到增加湿度的作用。对于不着急穿的衣服，不要甩干和烘干，把它们直接挂到室内，自然晾干的过程中增加了居室湿度。
提示：这种方法比较适合北方，南方气候本就比较潮湿，如果使用此法容易导致衣服发霉变味。
冬天皮肤干燥怎么办
要注意多喝水
皮肤滋润程度与其水分含量密切相关，当人体水分减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少现象，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。
洗澡不洗太热的水
尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的'情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
不用刮胡膏
男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
常使用护手霜
在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
多食碱性食物少食酸性食物
合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
增加维生素的摄入
因为维生素对于防止皮肤衰老起着重要作用。维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇干燥、开裂。富含维生素A的食物有胡萝卜、鱼肝油、鸡蛋;含维生素B2丰富的食物是鱼、蛋、豆类等;维生素E有抗细胞膜氧化的作用，对皮肤有抗衰老的作用，含维生素E较多的有芝麻油、花生油、卷心菜等。
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加湿器的好处
1、增加空气的湿度
北方天气干燥，尤其开了一夜空调以后，早上起床经常感觉口干嗓子疼、皮肤起皮等症状，这都是因为空气干燥引起的，干燥还能造成很多危害，使用加湿器可以使室内湿度增加，就不会产生干燥带来的不适。
2、防止女生肌肤紧绷、皴裂
干燥的空气能加快我们人体肌肤的水分流失，易造成纤维断裂，这种伤害是无法还原的，从而形成不易恢复的皱纹。而使用加湿器可以让环境湿度升至舒适水平，从而使肌肤不会被夺水。
3、防止老人、孩子的呼吸道干痒、不适
空气干燥容易引起呼吸系统疾病，尤其是老人、孩子等身体免疫较弱的群体，干燥的环境易引发哮喘、肺气肿、气管炎等多种呼吸道感染。
加湿器在使用过程中，能够释放大量负氧离子，不仅能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，而且还能与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀，使空气更加清新。
4、减缓家具老化速度
家具处于干燥的环境里，老化速度加快，甚至于干裂变形。保存家具、乐器、书籍等方面物品，空气湿度需保持在45%-65%之间。
但是要注意，并不是所有加湿器都有利于我们的健康，也不是所有人群都适合使用加湿器。倘若加湿器没有使用得当，反而会对身体造成伤害。
加湿器的危害
1、雾化的超声波加湿器如果加入自来水，就会产生大量的PM2.5使空气污染，而如果没有清洁到位，加湿器中的霉菌等微生物就会随着使用时产生的汽雾进入空气。再进入人的呼吸道中，容易使人患加湿器肺炎。
2、使用加湿器加湿时，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难。加湿器会加重关节炎、糖尿病患者的病情。
3、加湿器使用不当，会给漂浮在空气中以及散落在灰尘里物品上的各种微生物提供适宜的生长环境。会造成快速地生长、繁殖，抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群，吸入细菌后容易感染、患病。
因此，建议大家在使用加湿器时，最好选择无雾型、能够自动控制调节湿度的加湿产品，这样在使用过程中就不会有污染空气和过度加湿的情况出现。
