1牛奶+巧克力
牛奶会给孕妈提供丰富的钙和蛋白质等一些需要的营养物质，但是孕妇吃了巧克力，就会很难的吸收钙元素，原因是巧克力中富含草酸，一旦和钙结合就会形成草酸钙，不光是难吸收，严重的还会导致孕妇腹泻，干枯头发的症状，从而影响肚子里宝宝正常发育。
2虾+西红柿
西红柿富含维生素C，是补充维生素很好的食材，但和虾同食，轻者会出现过敏，严重的可能会中毒，另外要提醒孕妈，不要将虾和任何富含维生素C的食物同食，不然都有可能产生不良影响。
栗子+豆腐
豆腐性寒，栗子性热，当着两种食物遇到一起就会生成草酸镁和草酸钙，不仅会影响孕妈对钙的吸收，还可能因此导致结石症，同理豆腐也不能喝菠菜同食。
3白萝卜+胡萝卜
有些人喜欢将这两种放在一起做汤，或者凉拌，白萝卜含有丰富的维生素C，而胡萝卜含有一种抗坏血酸解酵素，两种萝卜一起吃会损坏掉很多维生素C，使其营养价值大为降低，严重者还会得败血症。
